Controlo de Peso

Qual é o teu objectivo de vida?

Ao longo da vida, vamos estabelecendo diferentes objectivos. Procuramos saciar os nossos desejos e vamos “dando o litro” até conseguirmos alcançar o que pretendemos.
Para umas pessoas as coisas parecem fluir com grande naturalidade e para outras, parece que nem ao empurrão!

Então mas o que faz com que umas pessoas tenham mais facilidade que as outras?

Acreditamos que cada pessoa tem dentro de si todo o potencial necessário para atingir os seus objectivos de vida.
No entanto, por vezes necessitamos de encontrar as ferramentas ou orientação necessária para alcançarmos esses objectivos.

Iremos disponibilizar uma série de artigos para vos ajudar nessa caminhada.Esta primeira série de artigos irá abordar a temática “CONTROLO DE PESO”.

Esta é uma série de artigos que poderá ser útil tanto para quem deseja perder peso como apenas para quem deseja manter uma alimentação equilibrada.

Esperemos que gostem e que possam ser realmente úteis para vocês.

 

Artigos da Temática de Controlo de Peso:

1- “Desordens Alimentares – Doces”

2- “Que alimentos consumir?”

3- “Treino Físico no Controlo de Peso.”

4- “Quem Ama, cuida e Educa.”

5- “Integração no Controlo de Peso.”

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